Νεότερες
έρευνες για την υγεία, το φυσικό
περιβάλλον και την πρόληψη ασθενειών με
φυσικά μέσα.
Η Δύναμη της ανθρώπινης
θέλησης.
Ο
ανθρώπινος εγκέφαλος, (mind),
και η δύναμη της προσευχής/
αυτοσυγκέντρωσης ως μέσο θεραπείας στο
Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα.
Γράφει
ο Θεόδωρος Κανάκης, Μ.Α- ΝΔ
Doctor of Naturopathy
Gestalt Therapy
Το
σημερινό μου θέμα δεν έχει να κάνει
απολύτως τίποτα με την έννοια της
θρησκευτικότητας, αλλά αναφέρεται πάνω
σε μια Πανεπιστημιακή έρευνα η οποία συνδέει την ανθρώπινη
πνευματικότητα, ή όπως είναι γνωστή στα
Αγγλικά, “The
spirituality of man”, με τα
καθιερωμένα ιατρικά δεδομένα.
Και
φυσικά υπό αυτήν την σκοπιά ανάλυσης το
σημερινό μας θέμα ανήκει στην στήλη μου
την σχετική με την υγεία, είναι δε άλλο
ένα μέσο εναλλακτικής ιατρικής.
Ο
καθηγητής της ιατρικής
Dr.
Patric Marki,
είναι ο πρώτος στο είδος του, ως
διευθυντής του Νέο Καναδικού
Ινστιτούτου Υγείας, γνωστού ως Institute
for Integrative Medicine.
Το ερώτημα που δημιουργείται εδώ είναι
ποια η σημασία του και ποια η σχέση του
με την ιατρική επιστήμη.
Θα
πρέπει να αναφέρω στο σημείο αυτό ότι ο Dr. Marki, έχει
σπουδάσει ιατρική σε πανεπιστήμιο, και
έχει ειδικευθεί ως ψυχίατρος, διδάσκει
δε στην ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου
της Αλμπέρτα. Σύμφωνα, μάλιστα, με δήλωση
του ιδίου κατά την διάρκεια πρόσφατης
συνέντευξης του στο CBC
με την Sheila Rogers,
ο ίδιος πάντοτε πίστευε ότι η αληθινή
θεραπεία κάποιας ασθένειας δεν αποτελεί
κάποιο πρόβλημα το οποίο θα μπορούσε να
αντιμετωπισθεί αποτελεσματικά
μόνο με φάρμακα η και χειρουργική
επέμβαση.
Σαν
προσωπική του συνεισφορά στον τομέα της
επιστημονικής έρευνας ο Dr.
Marki, ζήτησε
από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα να του
επιτρέψει να διασυνδέσει την άσκηση της
μέχρι σήμερα γνωστής ιατρικής εφαρμογής
σε συνδυασμό και από κοινού με την
δύναμη της προσωπικής θέλησης του
ασθενούς, η οποία συχνά
κρύβεται κάτω από το πέπλο της
άγνοιας του ασθενούς.
Ο
Dr.
Marki, όπως και
τόσοι άλλοι πριν από αυτόν, γνωρίζουν το
“κλειδί” το οποίο ανοίγει αυτήν την “κλειστή
πόρτα”.
Και
φυσικά το μυστικό αυτό αποτελεί η
μέθοδος που ακολουθείται, και η οποία
σχεδόν πάντοτε αναφέρεται με διάφορα
ονόματα, όπως προσευχή, meditation,
αυτοσυγκέντρωση, yoga,
και άλλα παρεμφερή. Ανεξάρτητα όμως από
το όνομα ή την συμβολική
ερμηνεία που περικλείουν οι διάφοροι
ορισμοί ή χαρακτηρισμοί, ένα είναι
βέβαιο, το ότι η νόηση, η ελπίδα, η
επιθυμία, η θέληση, φέρνουν την ίαση.
Το
αξίωμα αυτό, εξ άλλου, αποτελεί την βάση
στην γνωστή μέθοδο ψυχοθεραπείας,
γνωστής ως “Gestalt
Therapy”,
σύμφωνα με την οποία “awareness
by itself is
creative”.
Είναι
γνωστό ότι ο Dr.
Marki,
χρησιμοποιεί την επιστημονική μέθοδο ως
κριτήριο, προκειμένου να αποδείξει ότι η
εργασία του στηρίζεται πάνω σε δεδομένα
και αρχές παραδεκτές στην ιατρική
επιστήμη. Με τον τρόπο αυτό ο ερευνητής
καθηγητής, κατόρθωσε να αναγάγει την
εργασία του από μια προσωπική μέθοδο, σε
έναν κανόνα πιστικό ο οποίος μάλιστα
επιβεβαιώνεται κάθε μέρα και
περισσότερο.
Σαν
παράδειγμα της εργασίας του ο Dr.
Marki,
αναφέρεται στην θετική αλλαγή που
παρουσιάζουν τα κύτταρα, (cells),
πριν και μετά από μία χειρουργική
επέμβαση στην καρδιά, όταν ο ασθενής
επιδοθεί συστηματικά στην άσκηση
προσευχής ή και την αυτοσυγκέντρωση.
Σύμφωνα
με τις επιστημονικές παρατηρήσεις ο
ασθενής αισθάνεται καλύτερα , αυτή δε η
καλυτέρευση επιβεβαιώνεται με την
θετική ένδειξη που παρουσιάζουν τα
μόρια ,(cells),
με την βοήθεια της επιστημονικής
ιατρικής. Παρόμοια αποτελέσματα
επιβεβαιώνει ο Dr.
Marki, και σε
άλλες περιπτώσεις παθήσεων, όπως π.χ. το depression,
; όπως είναι γνωστή η περίπτωση της
συναισθηματικής κόπωσης, η ημιπληγία,
συναισθηματική ή οικονομική προσωπική
κρίση, φοβία, ανησυχία και άλλα σχετικά.
Σήμερα ο Dr. Marki,
εργάζεται επίπονα όχι μόνο για την
αναγνώριση αυτής της απλής μεθόδου, ως
μέσου ιατρικής θεραπείας αλλά και για
την επέκταση της εφαρμογής
της από τις ιατρικές σχολές και άλλων
πανεπιστημιακών ιδρυμάτων. Για τους
δύσπιστους ή σκεπτικούς, η μέθοδος αυτή
ίσως να ακούγεται πολύ απλοϊκή, σε
μια εποχή μάλιστα που ο “γίγαντας” της
ιατροφαρμακευτικής βιομηχανίας
καθημερινά γίνεται πιο πολύπλοκος
και δαπανηρός, καθώς επίσης και πιο
απρόσωπος. Είναι δε φυσικό και λογικό
ότι η θεραπευτική δύναμη της θέλησης ή
προσευχής και αυτοσυγκέντρωσης, όπως
την παρουσιάζει ο Dr.
Marki, θα
πρέπει να συνδυαστεί με την πλέον
κατάλληλη ιατρική μέριμνα με κάποιο
είδος συσχετισμού, ώστε να αποδώσει τα
καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Πρόληψη
ο καλύτερος τρόπος για την διατήρηση
της υγείας σας.
Μέρος Α.
Υπάρχει
μια λαϊκή ρήση στην Αγγλική γλώσσα,
σχετική με την σημασία της πρόληψης στον
τομέα της υγείας, η οποία λέει: “One ounce of
prevention is equivalent
to one pound
of cure”, η
σημασία του οποίου στα Ελληνικά είναι “μια
ουγκιά πρόληψης ισοδυναμεί με ένα
πάουντ θεραπείας.” Δεδομένου δε ότι το
πάουντ έχει δεκάξι ουγκιές, εύκολα
αντιλαμβάνεται ο αναγνώστης πόσο
ακριβότερη είναι η θεραπεία κάποιας
αρρώστιας σε σχέση με την πρόληψη.
Όσο
πιο εύκολο εμφανίζεται για τον κοινό
άνθρωπο να αντιληφθεί αυτήν την διαφορά,
τόσο πιο δύσκολο εμφανίζεται για τους
υπεύθυνους ειδικούς να αντιληφθούν τον
συσχετισμό μεταξύ πρόληψης και μιας
θεραπείας η οποία εφαρμόζεται μετά την
εκδήλωση της αρρώστιας, “κατόπιν εορτής”,
όπως θα λέγαμε. Χωρίς να θέλω να
ισχυρισθώ ότι είναι δυνατόν να
απαλλαγεί η κοινωνία του ανθρώπου
ολοκληρωτικά από τις αρρώστιες, θα ήθελα
να αναφέρω ότι σύμφωνα με τα σχετικά
στατιστικά στοιχεία ένας μεγάλος
αριθμός από αυτές, όπως ο καρκίνος,
καρδιακά προβλήματα, το άσμα, διάφορα
δερματολογικά προβλήματα και άλλα πολλά,
οφείλονται κατά ένα μεγάλο βαθμό στην
ρύπανση του φυσικού μας περιβάλλοντος
και κυρίως της ατμόσφαιρας, του νερού
και φυσικά των τροφών που τρώμε.
Εάν
δε προσθέσουμε σε αυτά την τελεία
έλλειψη μέριμνας από πλευράς των
υπευθύνων ειδικών, για την ενημέρωση του
πληθυσμού, για την τόσο σπουδαία σημασία
που έχει η πρόληψη, τότε εύλογο να
παραδεχτούμε , κατ’ ανάγκη, ότι
χρειαζόμαστε περισσότερα MRI’s
για την διάγνωση του καρκίνου,
περισσότερους χειρουργούς για
επεμβάσεις By Pass
της καρδιάς, μεγαλύτερους σταθμούς
παροχής πρώτων βοηθειών, και φυσικά
περισσότερες και μεγαλύτερες
νοσοκομειακές μονάδες
Στο
σημείο αυτό ας μου επιτραπεί να αναφερθώ
σε ορισμένα παραδείγματα τα οποία θα
διευκολύνουν τον αναγνώστη να
αντιληφθεί καλύτερα το θέμα μας.
Ο
Γενικός ελεγκτής, (Auditor
General), της
επαρχίας του Οντάριο, πρόσφατα
προειδοποίησε τα υπεύθυνα κρατικά
όργανα ότι το μη
φυσικό πάχος στα παιδάκια του Οντάριο,
έχει φθάσει σε επίπεδα επιδημίας
με αποτέλεσμα την αύξηση του διαβήτη.
Το φαινόμενο αυτό αποδίδεται κυρίως σε
δύο λόγους, την έλλειψη σωματικής αγωγής,
(γυμναστικής), στο σχολείο, και την
μεγάλη κατανάλωση soft
drinks, και
ραφιναρισμένες τροφές, τόσο μέσα όσο και
έξω από το σχολείο.
Αποτελεί
δε ευτύχημα το γεγονός ότι η σημερινή
κυβέρνηση του Dalton
McGuinty,
υποσχέθηκε να αντικαταστήσει τα soft
drinks με
χυμούς φρούτων. Η ενέργεια αυτή της
κυβέρνησης αποτελεί οπωσδήποτε μια
πρώτη μικρή, πλην όμως τόσο σπουδαία
κίνηση προς την σωστή κατεύθυνση. Επί
τέλους.
Το
aspartame
ή nutra sweet,
είναι μια γνωστή γλυκιά ουσία η οποία
έχει αντικαταστήσει τη ζάχαρη για
πολλούς διαβητικούς και εκείνους που
προσπαθούν να αποφύγουν το πάχος. Το
πάχος από την δική του πλευρά αποτελεί
ένα άλλο περίπλοκο θέμα. Στην προσπάθεια
τους ωστόσο ορισμένοι να το αποφύγουν
αντικαθιστούν το κακό με το ακόμα ποιό
χειρότερο. Θα πρέπει δε να δηλώσουμε ότι
τα προβλήματα υγείας που έχει
δημιουργήσει αυτή η χημική ουσία, η
οποία χρησιμοποιείται σε ποτά, τροφές
και φάρμακα, μετριούνται σε χιλιάδες.
Από μια κατάσταση με 10.000 παράπονα
που έχει δημιουργήσει η επίσημη
υπηρεσία τροφίμων και ποτών των ΗΠΑ,
σε συσχετισμό με το aspartame, 92 αφορούσαν σοβαρά προβλήματα υγείας
μεταξύ των οποίων αναφερόταν και
θάνατοι.
Μεταξύ
των πιο συχνών προβλημάτων
που δημιουργεί η ουσία aspartame,
σύμφωνα με τον
Αμερικανό ερευνητή γιατρό Dr.
Betty Martini,
αναφέρονται πονοκέφαλοι, απώλεια μνήμης,
επιληψίες, απώλεια όρασης, κώμα, καρκίνο
και άλλα.
Όλα
αυτά δε παρά το γεγονός ότι ο Dr. Adrian Gross,
τοξικολόγος της υπηρεσίας ελέγχου
τροφών και ποτών (FDA),
κατέθεσε στο Κογκρέσο των ΗΠΑ ότι χωρίς
καμία αμφιβολία “aspartame”
μπορεί να δημιουργήσει όγκους και
καρκίνο στον εγκέφαλο.
Αυτός
είναι και ο λόγος για τον προβληματισμό
πολλών για την φιλοσοφία
της υγειονομικής υπηρεσίας των ΗΠΑ (FDA),
η οποία δεν φαίνεται διατεθειμένη να
απαγορεύσει την χρήση της ουσίας “aspartame”,
παραπέμποντας έτσι τον γενικό
διευθυντή της εταιρίας παραγωγής του
στο κακουργοδικείο.
Αυτή
τουλάχιστον είναι
η γνώμη του διεθνούς φήμης Αμερικανού
ερευνητή γιατρού Dr.
W.C.Douglas,
M.D., ο οποίος δυστυχώς δεν βρίσκει
ανταπόκριση από τον πολιτικό παράγοντα,
λόγω του ότι ο γενικός διευθυντής αυτής
της εταιρίας δεν είναι άλλος από τον
γνωστό πολιτικό, Υπουργό Άμυνας των ΗΠΑ, Donald
Rumsfeld.
Εκείνο,
ωστόσο, που μπορεί ακόμα να γίνει είναι
το ότι θα πρέπει οι καταναλωτές, όπως
εσείς και εγώ, να διαβάζουμε προσεκτικά
τα περιεχόμενα στις πακεταρισμένες
τροφές, (ingredients),
στα ποτά και τα φάρμακα. Οτιδήποτε δε
περιέχει “aspartame”
είναι επικίνδυνο και θα πρέπει να το
αποφεύγουμε, επειδή κινδυνεύει από αυτό
η υγεία μας.
Μια
άλλη ουσία την οποία χρησιμοποιούμε
στις τροφές, και η οποία έχει κοστίσει
την απώλεια της υγείας πολλών
ανθρώπων είναι τα γνωστά Hydrogenated
oils.
Τα
λάδια αυτά είναι γνωστό ότι δημιουργούν
“ free radicals”,
ανεξέλεγκτα ηλεκτρόνια
τα οποία επιτίθενται στα διάφορα όργανα
του σώματος του ανθρώπου, τις αρθρώσεις
και στον εγκέφαλο. Επίσης είναι γνωστή η
ζημία που προκαλούν αυτά τα ανεξέλεγκτα ηλεκτρόνια
καθώς επισπεύδουν το γήρας και επίσης
προκαλούν Alzheimer’s, (την
αρρώστια της λήθης.
Μια
πρόσφατη έρευνα στο Σικάγο και Bethesda των ΗΠΑ, απέδειξε ότι αντικαθιστώντας τα
βλαβερά Hydrogenated
λάδια με ωφέλημα λάδια
( στα οποία πρόκειται να αναφερθώ στο
επόμενο άρθρο μου) και τα οποία
περιόρισαν σημαντικά τις πιθανότητες δημιουργίας Alzheimer’s, σε ποσοστό κατά 80 τις εκατό. (πηγή
February 2003 Archives of Neurology).
Τέλος
κλείνοντας το σημερινό μου άρθρο θα
ήθελα να σας παρακαλέσω
να μελετάται πάντοτε τα συστατικά
των τροφών και όταν δείτε ότι σε αυτά
συμπεριλαμβάνονται οι ουσίες στις
οποίες έχω αναφερθεί, αποφύγετε να τις
αγοράσετε.
